Gülşen Diyeti, Şarkıcı Gülşen nasıl zayıfladı?
Ünlülerin zayıflama konusunda çok hassas olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Cumartesi ya da Pazar günleri eğer kanalları »
Yeni Atkins Diyeti
Atkins Diyeti tüm dünyada ilgi gören ve kişilerin hızla kilo kaybetmesini sağlayan işe yarar diyetlerin »
Dilara Koçak’tan 3 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet Menüsü
1994 yılında Ankara’da 4 yıllık beslenme ve diyetetik bölümünü başarıyla bitiren Dilara Koçak üniversiteyi bitirdiği »
Karatay Diyeti ile Zayıflayın!
Prof. Dr. Canan Efendigil KARATAY Tarafından Seda Sayan’ın programında yapılan açıklama sonucunda, Türkiye Karatay diyeti »
Jennifer Lopez’e 25 Kilo Verdiren Diyet
Kurabiye ve kahveden vazgeçmiyor! 5 Haziran’da eşi Marc Anthony ile nikah tazeleyecek olan Jennifer Lopez, »
Yeni Eklenenler »
Dukan Diyeti Sebze Çorbası
Dukan sebze çorbası son yıllar da çok fazla popüler olmuş ve birçok kişi tarafından çok sıkça yapılan tariflerin arasında yer alıyor. Bu diyet programına uyduğunuzda ve bu çorbayı tükettiğinizde çok daha kolay kilo verecek
Brokoli ve Karnabahar Salatası Tarifi
Brokoli ve karnabahar aslında iki kardeş tanımlamasını yapabiliriz. Her ikisini aynı salatada kullanmak hem daha lezzetli, hem de salatanızı daha güzel bir renge bürünmesini sağlayacaktır. Brokoli ve karnabahar salatası tarifi ile hem akşam yemeklerinizde,
Diyet Havuçlu Kek tarifi
Herkes bir dilim kek ile güzel bir çayın keyfini sürmek ister. Durum böyle olunca alınan kilolarda kaçınılmaz oluyor. Sizler için hazırlanan ve çok basit ve az kalorili olan diyet havuçlu kek tarifi ile artık
Zayıflatan Lahana Çorbası
Lahana çorbası hem besleyici hem de sizleri çok güzel zayıflatacak bir tarif aslında. Birçok kadın yılın belli aylarında lahana çorbalarından yapıp beslenmekte ve tüm toksinlerinden arındığını söylemektedir. Bizlerde sizler için hem güzel bir tadı
Gülşen Diyeti, Şarkıcı Gülşen nasıl zayıfladı?
Ünlülerin zayıflama konusunda çok hassas olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Cumartesi ya da Pazar günleri eğer kanalları izleyecek olursanız buralarda ünlülerin nasıl zayıfladıkları hakkında bilgiler verildiğini görebilirsiniz. Bu ünlülerden biride şarkıcı Gülşen’dir. Gülşen verdiği kilolarla ve
3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Tarifi
3 günde kilo mu verilirmiş diyebilirsiniz ancak; bunun imkânsız olmadığını size ispatlayabilirim. Senelerdir ülkemizde az yiyerek ya da aç kalarak kilo verme yöntemleri uygulansa da hem aç kalmadan hem de normal oranlarda yemek yiyerek
Hamilelik Diyeti ve Formda Kalma Önerileri
Doğum sonrası kilo problemi birçok bayanın şikâyetçi olduğu bir konudur. Bu yüzden hamilelikte fazla kilo alımına dikkat etmeliyiz. Dikkat etmenizi istiyorum. Zayıflamaktan çok fazla kilo alımına dikkat etmeliyiz diyorum. Çünkü karnınızda bebek taşıdığınızı ve
Göbek ve Karın Eritme Hareketleri
Tabi ki diyet konusunda en çok şikâyetçi olunan bölgeler her zaman için göbek ve karın bölgeleridir. Buralarda biriken yağlar zamanla erimemeye başlar ve yaş ilerledikçe artar. Bu yüzden diyet yaparken ya da yapmazken bazı
İbrahim Saraçoğlu’ndan Lahana Çorbası Diyeti
Sofralarımızı o güzel tadı ile süsleyen lahana ile zayıflamanızın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Evet, lahana diyeti sayesinde kolayca zayıflayabilir ve formunuza kavuşabilirsiniz. Burada lahananın kendi özelliğinin yanında kullanılacak olan malzemelerinden yeri de çok önemlidir.
Diyet Yapmadan Nasıl Zayıflarım?
Aslında işin sırrı tamda buradadır. Birçok kişi diyet yapmayı, aç kalmak ve az yemek olarak nitelendirse de işin aslı tam tersidir. Eğer düzenli yemek yiyorsanız ve egzersiz yapıyorsanız diyet yapmadan nasıl zayıflarım? sorusuna cevap
